相信他知道, 妳會更堅強的
唔緊要o架Daphne,每個人心中o既尺度不一,我相信佢知你進步o左o架.
羊May-媽媽、慧瑩:我真係好冇用呀…… T_T
邊個造你冇用o架?人係有感情o架嘛,你先夫一定體諒你o架.
=.=" 造=話
Daphne:拭去眼淚,繼續努力,支持你呀!秋色
謝謝慧瑩、秋色的安慰。我越來越覺得我有抑鬱症徵狀,一時無端端會哭到崩潰,一時又很清醒地想畀心機生活,好似精神分裂咁,好辛苦……
Daphne:好担心你呀,需唔需要揾個專業人士幫下你?秋色
我明白你o既心情,自己都係過來人.一方面想勇敢面對,所以清醒;一方面又唔捨得,所以痛哭.我相信你未致於咁嚴重,但如果覺得咁落去唔係辦法,試吓搵醫院社工協助.
對不起秋色,讓您擔心了。慧瑩您好叻,我要向您學習。太長時間情緒低落很影響生活,也許真的需要找專業人士協助吧。
傻瓜.其實你自己察覺到咁樣係唔妥,就証明自己都好理智,好叻女.努力啊,記住,有咩開心唔開心,都講出o黎,寫出o黎,都係一個良好途徑o黎o架.
Daphne:我認為暫時無須找專業人士; 如果無睇開醫生既 case,醫院社工可能也無法幫助.妳既情緒是正常的反應, 因為始終時間仍是短呢!有些人會 over come 快 d, 有些則會慢 d, 其中涉及很多因素. 我提議妳可參與群體活動, 諸如興趣班或課程, 固定上課時間, 淡化哀情緒而減輕對生活和工作的影響, 這是我在"院牧關懷"課程裏學到的.
Daphne:送給妳以下網站有用關懷資料, 我教會也有這方面的支援.http://cancer.cchc.org/pdf_file/bereavementfinal.pdf 伴您同行憂傷路."愈早對憂傷之情有所了解,就能夠愈快讓身體和心靈得享安寧...『你們要將一切的憂慮卸給神,因為祂顧念你們。』(彼得前書 5:7)所愛的人離世,好像自己的一部份也隨之而去。生命彷彿在一剎那間遭破壞,無法即時修復。傷痛是必然的!能夠流淚痛哭以宣洩心中的悲傷,實在是正常又健康的表現...親人過世已有一段日子了,但心中的悲痛,有時若隱若現,有時痛如刀割。也許您會問自己:『我這些日子是怎樣捱過來的?我還要傷心到幾時呢?』喪親之痛是一個漫長的過程。雖然大多數的人可以在幾個月或一、二年內『走出悲傷』,但也有人需要較長的時間才能復原。『時間可以沖淡和解決一切』這句老話,未必一定正確。喪親之痛甚或會一生隨著我們,因為失去摯愛的親人,是一個無法否定的事實。假如您現在仍感到傷心,也是十分正常的表現。千萬別與人比較,或責怪自己。重要的是發展內心應對悲傷的潛力,用創意協助自己渡過悲傷...悲傷的情懷既自然又真實,無須害怕或刻意逃避。最佳的處理方法是接受這些情感的存在,面對它,懷抱它,更用創意表達它..."
慧瑩:知道。羊May-媽媽:謝謝您的熱心。網頁內容很好,講中了我很多感受及狀況。尤其是那些打星星的我全都有了。我會盡量用理性來分析自己的情緒,希望可以努力做得好些。
願能為出點力, 甚願能有機會陪妳渡過...
羊May-媽媽:您已經出了很多力,已經在陪著我了。您和網友們的支持關懷給我力量,否則我可能淪落到不知甚麼景況呢。
相信他知道, 妳會更堅強的
回覆刪除唔緊要o架Daphne,每個人心中o既尺度不一,我相信佢知你進步o左o架.
回覆刪除羊May-媽媽、慧瑩:我真係好冇用呀…… T_T
回覆刪除邊個造你冇用o架?人係有感情o架嘛,你先夫一定體諒你o架.
回覆刪除=.=" 造=話
回覆刪除Daphne:
回覆刪除拭去眼淚,繼續努力,支持你呀!
秋色
謝謝慧瑩、秋色的安慰。
回覆刪除我越來越覺得我有抑鬱症徵狀,一時無端端會哭到崩潰,一時又很清醒地想畀心機生活,好似精神分裂咁,好辛苦……
Daphne:
回覆刪除好担心你呀,需唔需要揾個專業人士幫下你?
秋色
我明白你o既心情,自己都係過來人.
回覆刪除一方面想勇敢面對,所以清醒;一方面又唔捨得,所以痛哭.
我相信你未致於咁嚴重,但如果覺得咁落去唔係辦法,試吓搵醫院社工協助.
對不起秋色,讓您擔心了。
回覆刪除慧瑩您好叻,我要向您學習。
太長時間情緒低落很影響生活,也許真的需要找專業人士協助吧。
傻瓜.
回覆刪除其實你自己察覺到咁樣係唔妥,就証明自己都好理智,好叻女.
努力啊,記住,有咩開心唔開心,都講出o黎,寫出o黎,都係一個良好途徑o黎o架.
Daphne:
回覆刪除我認為暫時無須找專業人士; 如果無睇開醫生既 case,醫院社工可能也無法幫助.
妳既情緒是正常的反應, 因為始終時間仍是短呢!
有些人會 over come 快 d, 有些則會慢 d, 其中涉及很多因素.
我提議妳可參與群體活動, 諸如興趣班或課程, 固定上課時間, 淡化哀情緒而減輕對生活和工作的影響, 這是我在"院牧關懷"課程裏學到的.
Daphne:
回覆刪除送給妳以下網站有用關懷資料, 我教會也有這方面的支援.
http://cancer.cchc.org/pdf_file/bereavementfinal.pdf 伴您同行憂傷路.
"愈早對憂傷之情有所了解,就能夠愈快讓身體和心靈得享安寧...『你們要將一切的憂慮卸給神,因為祂顧念你們。』(彼得前書 5:7)
所愛的人離世,好像自己的一部份也隨之而去。生命彷彿在一剎那間遭破壞,無法即時修復。傷痛是必然的!能夠流淚痛哭以宣洩心中的悲傷,實在是正常又健康的表現...
親人過世已有一段日子了,但心中的悲痛,有時若隱若現,有時痛如刀割。也許您會問自己:『我這些日子是怎樣捱過來的?我還要傷心到幾時呢?』
喪親之痛是一個漫長的過程。雖然大多數的人可以在幾個月
或一、二年內『走出悲傷』,但也有人需要較長的時間才能復原。
『時間可以沖淡和解決一切』這句老話,未必一定正確。
喪親之痛甚或會一生隨著我們,因為失去摯愛的親人,是一個無法否定的事實。假如您現在仍感到傷心,也是十分正常的表現。千萬別與人比較,或責怪自己。重要的是發展內心應對悲傷的潛力,用創意協助自己渡過悲傷...
悲傷的情懷既自然又真實,無須害怕或刻意逃避。最佳的處理方法是接受這些情感的存在,面對它,懷抱它,更用創意表達它..."
慧瑩:知道。
回覆刪除羊May-媽媽:謝謝您的熱心。網頁內容很好,講中了我很多感受及狀況。尤其是那些打星星的我全都有了。我會盡量用理性來分析自己的情緒,希望可以努力做得好些。
願能為出點力, 甚願能有機會陪妳渡過...
回覆刪除羊May-媽媽:您已經出了很多力,已經在陪著我了。您和網友們的支持關懷給我力量,否則我可能淪落到不知甚麼景況呢。
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